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怎么减肥比较好,减肥可以说是超市一辈子的事业,身材好的话不管高矮穿衣服都会好看许多的,这就是为什么我们热衷于减肥事业,当然减肥也不能过于盲目,楼下就一起看看
敢于面对自己真实的样子,你可以在房间房子放一个全身镜,这样可以每天看到自己身材的变化,不管是一天天变胖还是一天天瘦下来,就会有比较高的动力去减肥啦
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