家常麻婆豆腐-家常麻婆豆腐的做法_枫梓知狮堂

家常麻婆豆腐-家常麻婆豆腐的做法

时间:2024-02-21 WAP浏览
介绍:豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高豆腐还含有脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质家常麻婆豆腐,家常麻婆豆腐的做法

步骤1

主料:牛肉80克、豆腐300克、大蒜1瓣、小米椒20克生姜5克、小葱1。 辅料:盐少许、鸡精少许、料酒适量、生抽1勺、白糖少许、豆瓣酱20克、油适量。

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步骤2

姜、大蒜切末,葱切葱花,小米椒切末备用,豆腐切成2厘米左右方块,牛肉切末。

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步骤3

锅中加入适量水烧开,放入豆腐,加入盐1勺,煮1分钟,捞出沥干水分备用。

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