摄入反式脂肪酸有哪些危害-反式脂肪酸食物排行_枫梓知狮堂

摄入反式脂肪酸有哪些危害-反式脂肪酸食物排行

时间:2024-02-20 WAP浏览
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反式脂肪酸是一类对健康不利不饱和脂肪酸,但是们生活中,有些人还是会无意识地食用它,那么,反式脂肪酸到会给我们带来什么危害?生活中哪些常见的食物又含有反

《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》提出“我国2岁以上儿童和膳食中来源于食品工业产生的反式脂肪酸的高限量为<1%的总能量”。2002年

购买食品时注意查看食品标签上反式脂肪酸的含量,尽量选择不含反式脂肪酸反式脂肪酸含量低的食物。当我们需要购买蛋糕、夹心饼干、奶油面包、炸薯条(片)、爆米花

反式脂肪酸是一个医学名词,有部分人对于其不是特别了解,但是却知道反式脂肪酸对身体是有很大危害的,的确,反式脂肪酸对身体的健康存很大的威胁,到底有哪些

 
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