不敢吃白米饭?米饭GI值高达89,吃完血糖会迅速升高,身为主食,却让大家想吃不敢吃,米饭要戒掉了吗?不,只要合理控制GI值,也就是做到低糖饮食,一样可以吃饱饭!
鼓励企业进行“低糖”或者“无糖”的声称,提高消费者正确认读食品营养标签添加糖的能力。全民低糖饮食时代已经到来。 糖真的有毒!各位糖友别忘了控制好血糖!
低糖食物指的是糖分含量较低的食物,但无脂糖类食品也并非不含糖,根据国家标准每100g十五中含糖量小于5g的属于低糖食物,小于0.5g属于无糖。楼下品牌排
4天前 - 4月15日,春雨医生CEO王羽潇用视频的方式跟大家简单分享了自己对于低糖的看法,科普了低糖健康生活方式, 这个所有人都关注的低糖话题还有许多点值得去
