鸡油菌的营养价值_枫梓知狮堂

鸡油菌的营养价值

时间:2024-02-20 WAP浏览
介绍:鸡油菌营养丰富,含有丰富的蛋白质,氨基酸,脂肪,碳水化合物,维生素,胡萝卜素,粗纤维和钙,磷,铁等多种营养成分,经常食用可治疗由于缺乏维生素A所引起的皮肤干燥症,角膜软化等疾病鸡油菌的营养价值

  食材简介:

  鸡油菌,又称鸡油蘑、鸡蛋黄菌、杏菌。子实体呈喇叭形,表面杏黄色蛋黄色,类似母鸡肥油,故名鸡油菌。世界上最好的鸡油菌出产于东欧和俄罗斯,中国以西南地区的鸡油菌产量最为丰富,并种类多样。

鸡油菌的营养价值

  营养功效:

  鸡油菌营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、粗纤维和钙、磷、铁等多种营养成分,经常食用可治疗于缺乏维生素A所引起的皮肤干燥症、角膜软化等疾病。不仅如此,鸡油菌还具有一定的抗癌活性,对癌细胞的增长和扩散有一定的抑制作用,还能够预防某些呼吸道及消化道感染的疾病。

鸡油菌的营养价值

  常见做法:

  生活中,鸡油菌还有哪些常见的做法呢?

  土豆鸡油菌浓汤、素炒鸡油菌、猪排配鸡油菌、鸡油菌炒金瓜、鸡油菌炒牛肉粒等等。

鸡油菌的营养价值

 
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