棒棒鸡丝-适合夏天的凉菜,不用动炒菜锅喔,适合夏天温补的 「人参鸡汤」,夏天吃它冷静一下,低卡低糖夏天轻食料理,♫【香菜蒜茸辣拌茄子】~夏天好开胃,夏天~
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夏季一周食谱 星期一 早餐:豆浆、奶大气包、酱牛肉、煮鸡蛋 1 个、水果 1 个 午餐:香菇肉片 晚餐:蒜蓉粉丝娃娃菜、凉拌豇豆、罗宋汤 星期二 早餐:米糊、豆沙
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