夏至和夏至日没有本质的区别，指的是同一天，只是说法不同。每年的夏至日期不一定是同一天，但是都是在6月22日附近。夏至是一年中太阳最偏北的一天，也是太阳的转折点。
夏至和夏至日的区别
夏至是二十四节气中最早被确立的那一个，在古时候又被“夏节”、“夏至节”，可以说夏至在古人的眼中也是一种节日，备受重视，还会举行一些拜神祭祖的传统活动，以祈求来年消灾年丰。
关于夏至和夏至日的区别，其实两者并没有区别，指的就是同一天，只是说法不同，无需纠结怎么叫。
夏至的气候特点
夏至节气的气候变化也是十分明显的，会有对流天气、暴雨天气、梅雨以及高温天气的情况。
夏至以后地面受热强烈，会形成强烈的空气对流；在江淮一带，“梅雨”季节正是盛行，此时正是江南梅子黄熟期，空气潮湿、冷；在天文学中，夏至的到来标志着北半球夏天的正式来临，此时天气温度升高，比较炎热。
