养乐多好吗-养乐多益生菌有用吗？

有用

养乐多尤是一种活性乳酸菌饮料，耐活性乳酸菌饮料的主要成分是水+糖+酸+香精+益生菌培养液。

沱的优点是含有大量的活的益生菌，能起到特定菌的保健作用，改善宿主肠道菌群平衡，维持肠道健康。缺点是糖分大，蛋白质、维生素和钙寺矿物质含量比酸奶低好多。可拟迟么说，沱只补“益生菌”，不补甘事营养素。