米糊食谱
破壁机营养米糊食谱大全:【核桃米糊】食材:30g核桃、30g红豆、30g黑米、40g黄豆。
九阳豆浆机食谱大全 红薯米糊 用料:红薯250g,大米30g燕麦20g,姜片5片。制法:蒋红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线芝间。
米糊食谱 红薯米糊 材料:红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片。做法:红薯洗净,切成粒状;与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线芝间。
加水浸泡一段时间后放入豆浆机打碎即可米糊食谱黑芝麻米糊材料:芝麻30克、糯米50克、大米50克做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。
红枣南瓜花生米糊 原料:南瓜1块(约100g),红枣7颗,生花生5个,大米2/3杯。 做法:南瓜切碎,红枣去核切碎,生花生剥出米,和洗净的大米一起浸泡一夜。蒋浸泡过的南瓜、红枣、花生米、大米、水倒入豆浆机中,制成米糊。