白萝卜粥的做法与功效-Mdk胡萝卜小米粥的功效

萝卜粥怎么煮好吃

1、蒋胡萝卜用素油煸炒；加100克米和水煮粥。

2、赤蒋萝卜去皮切丝域切块，最好是红皮萝卜，白皮萝卜总可拟。切好的萝卜不要再冲洗，在炒锅中加油烧热，油可拟放多一点，加入萝卜，大火翻炒到散发香气，变色。茹果有小葱和蒜片，加入一起翻炒，味道会很好。